2016-01-01から1年間の記事一覧
中年期から始める男の筋トレ ちょっと気になる動画を発見!! それ見てやってみて体力に低下にガックシ・・・ ▼中年期から始める男の筋トレ▼ 中年期から始める筋トレ方法ということで ちょいワルおやじという言葉につられて見たのですが 動画の中にちょっと…
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