ちょっと気になるスマホ老眼という言葉 少し前にメディアの記事か何かで読んだスマホ老眼という記事・・・ 記事を呼読んで気になったのだが 最近の20～30代の若者が老眼のような症状を訴えている人が多いとかなんとか？？

背中が少し軽くなったような感じ 前々に記事にも書いたと思うのですが 昔から、若干猫背・・・

最近、思わずにやっとした事・・

前回のストレートネック 思うに、常日頃の姿勢から気をつけないと思う。

最近、首の調子がイマイチ・・・。 首のコリというか張りと背中の張りが最近きつい・・。 先日、枕を替えて、首の張りが若干取れた気もしていたのが 昔から万年、首痛、首の張り、肩こりなどを感じるように・・。

ストレスを溜めない・・。 ストレス発散のため、散歩を日課にと考えたものの これが、意思が弱いのと天気のせいにしてなかなか続かない 既に、３日坊主状態・・。

健康のために散歩 健康の為、カラダの為 できるだけ、カラダを動かす 散歩をするようにしている。 ウォーキングのように、毎日できれば良いのだが 三日坊主で続かない・・・。

少し前に 黒にんにくを試してみたが 今回は、しじみ習慣というサプリ？を試してみた。

健康のために昔から笑うこと というのは、重要と言われています。 それと、相反する泣くことも最近みなされているとか？？ なんだか涙活というらしい・・・。

家に、前から気になっているものがあった・・・。 その、気になるもの！ ローラー使ってみた！！

少し気になる瞳や目の健康や安全！！ 少々前より、娘がカラコンを装着 私も、かなり？昔コンタクトをしていたが、やっぱり異物感を感じていた。

最近気になるにおい 健康が気になり出したと同時期に においも最近気になる！！

首痛・首のはりが最近まできつかった・・。 最近まで, かなり朝おきると首と首筋にハリが 特に肩から、背中、肩甲骨ぐらいまでが スッキリとしなかった・・・。

最近、少々体の衰えを感じる時がたまに・・・・。 よく、階段などで足を上げたつもりでも感覚が合わず躓く 体と感覚（頭のズレ）が、年齢とともにあるとたまに耳にする。 そんな感じなのでしょうか？

ある日の昼食時 とある方が話しかけてきた。お偉いさんである。 『一緒にいいか？』と 私『どうそ・どうそ』と

最近、健康診断を受診。 年齢とともに、要検査という項目が増えてくる・・・。 若い頃は、全然気にも止めてなかったが、最近、少々気になる