中年期から始める男の筋トレという動画

ちょっと気になる動画を発見！！

それ見てやってみて体力に低下にガックシ・・・

▼中年期から始める男の筋トレ▼

中年期から始める筋トレ方法ということで

ちょいワルおやじという言葉につられて見たのですが

動画の中にちょっと気になる部分がありました・・・

ちょっと気になるスマホ老眼という言葉

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少し前にメディアの記事か何かで読んだスマホ老眼という記事・・・

記事を呼読んで気になったのだが

最近の20～30代の若者が老眼のような症状を訴えている人が多いとかなんとか？？

前々に記事にも書いたと思うのですが

昔から、若干猫背・・・

最近、思わずにやっとした事・・

前回のストレートネック

思うに、常日頃の姿勢から気をつけないと思う。